REASON 1
まわりに合わせるのが、上手だったから
場の空気を読んで、相手が喜ぶほうを選ぶ。それは立派な力です。ただ、それをずっと続けていると、自分の「好き」「嫌い」を感じる前に、答えを決めてしまうようになります。
インナーノート

FOR 30s–40s
それは、軸がないのではなく、
まわりに合わせるのが上手だったから。
好きなことより先に、まずは
「ちょっと引っかかったこと」から
考えてみませんか。
FOR YOU
COLUMN
REASON 1
場の空気を読んで、相手が喜ぶほうを選ぶ。それは立派な力です。ただ、それをずっと続けていると、自分の「好き」「嫌い」を感じる前に、答えを決めてしまうようになります。
REASON 2
好きなことや、やりたいことは、いきなり聞かれても出てきにくいもの。むしろ「ちょっと嫌だった」「なぜか疲れた」という小さな引っかかりのほうが、あなたが大切にしていることをはっきり映します。
REASON 3
自分軸は、どこかで手に入れる立派な信念ではありません。これまでの選択や、何度もくり返している気持ちの中に、すでにあります。ただ、まだ言葉になっていないだけです。
軸は、ないのではなく、
まだ言葉になっていないだけ。
QUESTIONS
最近、何かにモヤモヤしたことはありますか? 何が一番引っかかりましたか?
誰にも気を遣わずに決められるとしたら、本当はどうしたいと思いますか?
今までで「これは自分らしい選択だった」と思うことはありますか?
うまく答えられなくても大丈夫。パロと話すと、こんなふうに
同僚に仕事を頼まれて、断れなかった。べつに嫌じゃないけど、なんかモヤモヤする
引き受けたこと自体より、どこが引っかかっているんでしょう?
…頼む前に、私の予定を聞いてくれなかったことかも
「自分の時間を、ちゃんと大切にしてほしい」という気持ちがあるのかもしれませんね
HOW IT WORKS
引っかかったことを、そのまま書く
好きなことが思いつかなくても大丈夫。今日ちょっと嫌だったこと、疲れたことを書けば、パロが質問を重ねながら一緒にほどいていきます。
「今日を整理する」で、気持ちを残す
話したあとにまとめると、その日の気づきとパロのコメントが残ります。この毎日の記録が、あなたの軸を見つける材料になります。
「自分軸」で、変わらない根っこを知る
記録や質問への答えから、昔から変わらない「あなたが大切にしていること」をAIが見つけます。良いところ・苦手なところも、記録の日付つきで整理します。
質問への答えと、まとめた日が合わせて8つになると、
自分軸を作れます。
SAFE
誰にも見られません
書いたことは、あなたとパロだけのもの。ほかの人が読めるのは、「心の途中」に公開すると決めたときだけです。
決めつけません
パロは「あなたはこういう人」と決めつけず、記録にないことは言いません。見つかった軸には、どの日の記録から見えたのかが添えられます。
無料ではじめられます
書くこととパロと話すことは、無料プランでできます。自分軸はベーシックプランの機能で、14日間の無料トライアルで試せます。無料の間の記録も、あとから自分軸の材料になります。
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あなたの軸は、
もう、あなたの中にある。
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